Tipps und Anlaufstellen

Zeit und Aufmerksamkeit sind oft das Wertvollste, was du geben kannst. Viele Menschen in Senior:innenheimen oder Pflegeeinrichtungen freuen sich über jemanden, der einfach da ist – zuhört, spielt oder lacht. Organisationen wie das Deutsche Rote Kreuz (DRK), der Malteser Hilfsdienst oder die Johanniter vermitteln Freiwillige in ganz Deutschland. Schon ein regelmäßiger Besuch kann den Alltag heller machen und Einsamkeit lindern.

In vielen Orten gibt es Initiativen, die Menschen zusammenbringen – durch Hausbesuche, Mittagstische oder gemeinsame Aktivitäten. Quartiersmanagements und Nachbarschaftshäuser helfen dir, solche Gruppen in deiner Nähe zu finden. So wirst du Teil einer Bewegung, die zeigt: Zusammenhalt entsteht durch Menschen wie dich.

Du musst nicht weit gehen, um etwas zu bewegen. In jeder Nachbarschaft gibt es Menschen, die sich über ein freundliches Wort, ein Lächeln oder eine kleine Unterstützung freuen. Vielleicht hilfst du beim Einkaufen, trinkst einen Kaffee mit jemandem oder lädst Nachbar:innen zu einem Treffen ein. Bei nebenan.de findest du schnell Mitstreiter:innen, um Aktionen wie Straßenfeste oder Stammtische zu planen und das Miteinander zu stärken.